女生买新鞋必看的6个知识点
这几天真热啊!!
又忍不住想穿各种好看的小裙子,
还有在鞋柜里藏了很久的高跟鞋
也可以翻出来搭配搭配啦!
但等到经常要穿的时候,
才发现有些高跟鞋摆在那是仙境,
穿上脚却是地狱,
磨脚、挤脚、累脚经常找上门。
对高跟鞋真的是又爱又恨,
不过不想花钱买难受,
就往下看吧~
其实走路也是一门学问,
穿高跟鞋正确的走路
是可以避免很多体态上的问题,
走路姿势不对,
不仅容易累脚,看起来也怪怪的。
有时候走不对,
还特别容易摔倒或者崴脚。
首先,我们得明确,
无论是高跟鞋还是平底鞋,
走路的时候身体都是垂直于地面的,
往前倾或者往后仰都是不对的姿势。
膝盖伸直脚跟先着地,
这样走起来不至于太累脚,
走的过程中肩膀水平打开,
身体就会成一条直线,
步伐就会轻盈许多。
新手开始一定要多练习,
从比较低的跟开始,
逐步向更高跟来进阶!
坐下之后把一条腿伸直,
然后测量脚后跟
到大拇指骨的水平距离,
就是穿高跟鞋
还能比较舒适的一个高度。
还有一种检测方法就是
当你踮脚抬高到大约45度的时候,
后脚跟出来的那个高度
就是你能承受的最大高度。
大多数人能承受最大的鞋跟高度
一般在7-9cm这个范围内,
超过这个高度,往往都很难走稳。
鞋跟的粗细也会影响
平时走路累不累脚,
鞋跟越粗走路就越稳。
我们选鞋的时候
还要根据脚趾形状来选鞋头,
这样就不容易挤脚,
最常见的是这3种脚型,
埃及脚、希腊脚和罗马脚。
埃及脚大拇指最长,
最适合穿斜尖头、斜圆头的款式,
脚趾合理分配好空间才不容易挤脚。
希腊脚是第二根脚趾最长,
适合穿尖头鞋和杏仁头鞋,
突出的位置刚好可以安放二脚趾。
罗马脚前面几个脚趾长度差不多,
穿比较宽的鞋头才会舒服,
很复古的方头和大圆头都很适合。
平时选鞋还有一个因素就是看足弓,
正常足弓是没什么顾忌的。
对于高足弓来说,
穿高跟鞋会比平底鞋相对舒服,
有一个弧度可以支撑脚面,
要是足弓还是太高,
平时可以用脚弓贴来填补一下空隙。
扁平足弓穿高跟鞋会很累脚,
所以能尝试的高度也会相对矮一些,
平时选一些低跟的款式就好,
要穿比较高跟,最好穿全包脚的款式。
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